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心潮减压app

心潮减压app

  • 类型:手机应用
  • 版本:v5.1.11
  • 语言:简体中文
  • 大小:14.3MB
  • 等级:
  • 更新:2021-06-22
  • 厂商:心潮科技
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生活的压力太大了,每个人都有自己的烦恼,当你感觉没办法结束这种情绪的时候,就可以试试这款心潮减压app,有效缓解你内心的不良情绪,让你的身心得到放松,戴上耳机,心潮减压app的效果会更好,给用户带来一段悠扬舒适的音乐,利用先进的生物放松技术,短时间内就能实现用户减压的效果,还能智能检测用户的心跳,呼吸情况,更好的帮助用户制定减压的方式,让用户身心得到十足的放松!

心潮减压app下载

心潮减压app软件介绍

心潮减压app是由心潮科技推出的一款最读心的科技范减压神器,它源于最前沿的PPG检测技术,深层优化MIT实验室算法,摄像头发现心率、呼吸与HRV,超过96%的监测准确率,让生理状况一览无遗;一起去发现五颜六色的情绪吧,它的颜色可不少,愤怒、开心、焦虑、紧张...通过多重算法细细数给你;减压从未如此简单,心潮基于生物反馈的快速心理调节,神奇的减压策略,让你随心调整自己。有需要的朋友快来下载吧!

心潮减压app软件特色

1、心潮减压app是一个减压的地方,世界很大,生命很吵,不想你压力也很大;

2、功能很简约,只构建放松、舒眠、静心以及振奋四种场景;

3、专业 —— 基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,专业的录音棚+录音师,心潮想给你更好的;

4、耳聆 —— 落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐;

5、自由 —— 3种人声+23种氛围+5种脑波,音量大小与播放与否独立控制,我们来生产,你来选择什么是完美的减压组合。

心潮减压app软件亮点

1、领先-心肺压力检测技术

源于PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值,并告知当前的压力协调状态。

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态

3、智能-制定减压方案

压力状态千人千面,心潮减压根据生理监测数据,制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康。

4、专业-科学多样调理技巧

心理学博士、催眠大师和专业主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧

5、易学-实用高效教学方法

心潮减压不输送“鸡汤”,探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手。

心潮减压app软件优势

一、临阵减压

基于生物反馈的临场快速心理放松训练,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,通过监测使用者的压力变化而调整减压策略。适用于任何感到紧张、焦虑、愤怒等高压力场景,帮助使用者调整到理想的情绪状态。

其中动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测,并计算使用者的情绪压力状态,红色为不平衡状态,蓝色为正在改善,绿色为进入平衡状态。

二、监测功能

利用自主研发的先进自适应算法,通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析,实现瞬时心率与内隐呼吸的监测,并把监测情景共分为五种:常规情况、放松状态、运动之后、紧张不安以及情绪激动等五种情况,而不同的使用情况下的心率参考范围均有所不同。

正面对准取景框,软件会自动进行识别(框变绿),面部尽量正对光源,避免出现其他光源,不宜在高强光以及光线杂乱下进行。此外,监测过程中,请尽量保持头部和面部静止、不要说话。

三、乐呼功能

用于日常进行呼吸练习,缓解长期情绪紧张与压力。根据时长和音乐而分为九大模式,请根据实际需求进行选择,可配合临阵减压进行。

浮标代表呼吸的节奏,并且跟潮水的变化同步,刚开始有点难,请尽量跟随节奏,如果觉得呼吸困难,可自然呼吸调整之后再进行。

四、心事功能

心事是偏远的、安静的角落,这里吸收和鼓励所有声音和情绪,或者点击心钥,写下你的三行心书,它是你的秘密、担忧、最糟糕的回忆,然后就全部交给月光、流水和路过的星辰,说出你的心事,今夜愿你可以放下睡个好觉。

心潮减压app软件功能

1、睡眠:好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,85%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。

2、读心:准

身心健康看不见摸不着吗?采用专利监测算法,快速发现心率、HRV等身心关键值,融合AI深度学习技术,精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。

3、压力:小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。

4、效率:高

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里,高效率完成工作学习!

心潮减压app软件更新日志

1、音频Plus大改版,全新分类体系,让你更快找到适合自己的音频解决方案;

2、修改若干Bug,提升稳定性。